¨°o.O (منتديات الريم ) O.o°
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

¨°o.O (منتديات الريم ) O.o° :: الاقسام العامه والمتخصصة :: منتدى العلم والطب والمعرفة
 

 خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع

اذهب الى الأسفل 
+3
عـــــــيون الريم
سما الحراير
عاشق ومالي حبيب
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشق ومالي حبيب
.
.



ذكر
عدد الرسائل : 319
العمر : 39
المزاج : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Pi-ca-28
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 09/02/2008

خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Empty
مُساهمةموضوع: خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع   خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Emptyالجمعة فبراير 15, 2008 1:40 pm
مساء الخير خواتي


انا جبت الكم خطه التي وضعها الدكتور مصطفى الساري لاضاعه الكرش وهي عباره عن 8 اسابيع فقط وتتمتعين ببطن رشيقه واكيد حاينزل كمان من الجسم بس هي مخصوص للكرش
هذا اول اسبوع وان شاء الله يوم السبت انقللكم الاسبوع الثاني وهكذا كل اسبوع
ملاحضه
اهم شي بهذا الرجيم شرب الماء ارجو شرب الماء كثيرا بين الوجبات ومع الوجبات بكل وقت لازم لتخلص الجسم من الانتفاخ والغازات
نبدا الرجيم
الفطور 3 بياض بيض او بيضه كامله مع تفاحه او 1توست مع 3 قطع لنشون (مرتديلا)
الغداء اي نوع لحوم وبأي كميه مسلوقه او مشويه فقط مع خضار مسلوقه او سلطه
بين الوجبات يمكن اكل تفاحه او ورق خس
بس يجب شرب الماء لاتنسى
العشاء فاكهه مع خضار
او مثل الظهر
ملاحضه مااستعملنا الاجبان والالبان لمنع الغازات وكمان النشويات لتخلص من الغازات والمساعده البطن على الضمور
( يمكن شرب ملعقتين فقط من الحليب واحده الصبح وواحده باليل للي متعودين على الحليب )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سما الحراير
.
.
سما الحراير


انثى
عدد الرسائل : 1769
العمر : 36
المزاج : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Pi-ca-42
sms :


My SMS
بعيش

بعيش على ذكرى كانت ما بيننا من سنين
وبنادى بأعلى صوت لي أنت فين
حبيبى إرجع
أنا بناديك
وبخاف يتغذب قلبى أكتر من كدة
وأعيش عمرى اللى جاى بالشكل دة
حبيبى ارجع انا بناديك
بتغيب وأنت الى على بالى
وإن كنت مش غالى يبقى مفيش غاليين
وتسيب يا حبيبى جوايا.... اشواقى وهوايا وتروح لناس تانين
ودة ده مين يعوض قلبى ... عن لحظه لقٌاك
وإيه معنى الحياه لو مش ... معاك
ولية قولى أنا هونت عليم
أيام .. حبيبى لا يمكن أوصفهالك بكلام
أيام .. متعرفشى ليه فاتتقوام
يا ريت أنسى .. وأعيش بعديك

marquee>

تاريخ التسجيل : 26/12/2007

خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع   خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Emptyالجمعة فبراير 15, 2008 1:46 pm
شيــــــــــــــــاء حلــــــــــــــو اخوي

اذ فيك كرشه استخدمه لا تنساء

تحياتي


سما الحراير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق ومالي حبيب
.
.



ذكر
عدد الرسائل : 319
العمر : 39
المزاج : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Pi-ca-28
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 09/02/2008

خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع   خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Emptyالسبت فبراير 16, 2008 2:13 am
العقو اختي

لك جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عـــــــيون الريم
.
.
عـــــــيون الريم


انثى
عدد الرسائل : 10658
المزاج : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Pi-ca-35
الوسام : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع 6yfn6r1gehwlvtkxucx7
تاريخ التسجيل : 26/12/2007

خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع   خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Emptyالسبت فبراير 16, 2008 5:58 am
يسلمووووووووووووووووو على الرجيم

يعطيك العافيه.........بنتظار جديدك
خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Dividers_62
تحياتي.............عيون الريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alreem-707.ahlamontada.com/
عاشق ومالي حبيب
.
.



ذكر
عدد الرسائل : 319
العمر : 39
المزاج : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Pi-ca-28
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 09/02/2008

خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع   خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Emptyالسبت فبراير 16, 2008 3:59 pm
الله يسلمك ويعافيك

لك جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميس الريم
.
.
ميس الريم


انثى
عدد الرسائل : 8897
المزاج : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Pi-ca-36
الوسام : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع 6yfn6r1gehwlvtkxucx7
sms :


My SMS
اكتب هنا
علمتني كيف أحب فيك الحياة
طوقتني بالحب من كل الجهات
غرقتني بشوق و إحساس و حنان
صرتي لي المرسى وصرتي طوق النجاة



من عرفتك من زمان
وأنا أحس فيكِ الأمان



من البداية صرتي كل شي انته إلي
صرتي ناسي ودنيتي وعمري وهلي
مرت الأيام ظل حبنا جديد
خل حاسدنا بأحزانه يبات


من عرفتك من زمان
وأنا أحس فيك الأمان



من يقول الطيبة من طبع البشر
من يقول الخير بس من المطر
أنا أحس الطيبة منك تبتدي
وأنت وجه الخير في كل الصفات


من عرفتك من زمان
غرقتني بالحنان



حبك وليد الوفا والعاطفة
عيشتني سنين وياك بدفا
لحظه لو حسيت مر بيه الزعل
تزعل وما ترضى بأحزاني أبد


من عرفتك من زمان
وأنا أحس فيكِ الأمان


علمتني


علمتني


علمتني


علمتني كيف أحب فيك الحياة
طوقتني بالحب من كل الجهات
غرقتني بشوق و إحساس و حنان
صرتي لي المرسى وصرتي طوق النجاة




تاريخ التسجيل : 26/12/2007

خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع   خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Emptyالسبت فبراير 16, 2008 5:28 pm
خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع 0464
يسلمــــــــــــــــواا اخوي عـــــــــــاشق ع الموضوع

جداا شي وايد حلوه
بس بصراحه مو نقصينا نسوي رجيمـ

دوامـ في تقــــــــــــــدامـ

ننتظــــــــــــار جديـــــــــــــدك

تحيــــــــــــــ ميس الريم ــــــــــــاتي
خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع 0465

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الريم
.
.
عاشق الريم


ذكر
عدد الرسائل : 1463
المزاج : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Pi-ca-40
الوسام : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع 6yfn6r1gehwlvtkxucx7
sms :


My SMS
دع الايام تبدد الاحزان..
تدمر كل هذا الطغيان..
فانت الذكرى وانا النسيان..
دع الليالي تثير الاشجان..
تجدد الذكريات..في قلب الزمان..
تعيد الماضي بلا كلمات..دون
همسات..قاتم بلا الوان..
دع النجوم تملاء السماء..بعد ان
تنقشع الغيوم وتتساقط قطرات
الماء..تبلل وجهك الندي..تداعب تلك
الاجفان..ترويها بلامال..فيتذكرها
الزمان..وتعود انت..
فانت الذكرى وانا النسيان..


تاريخ التسجيل : 21/11/2007

خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع   خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Emptyالسبت فبراير 16, 2008 8:11 pm
خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع 20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alreem-707.ahlamontada.com
عاشق ومالي حبيب
.
.



ذكر
عدد الرسائل : 319
العمر : 39
المزاج : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Pi-ca-28
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 09/02/2008

خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع   خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Emptyالأحد فبراير 17, 2008 11:40 am
الله يسلمكم ويخليكم


اسعدني تواجدكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة
مشرفة منتدى عالم الجريمة
مشرفة منتدى عالم الجريمة
الاميرة


انثى
عدد الرسائل : 653
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 26/12/2007

خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع   خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Emptyالأحد فبراير 17, 2008 4:06 pm
يسلمووووووووووووووو
احنا بالموت انزيد كيلو
بس بينفع الي وزنهم زايد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الياسمين
مشرفة منتدى السفر والسياحه
مشرفة منتدى السفر والسياحه
وردة الياسمين


انثى
عدد الرسائل : 941
العمر : 36
المزاج : خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Pi-ca-40
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">اكتب هنا</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 10/01/2008

خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع   خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع Emptyالأحد فبراير 17, 2008 4:12 pm

مشكور اخوي على النصائح

الله يعطيك العافيه

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطة رجيم للتخلص من الكرش في 8 اسابيع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°o.O (منتديات الريم ) O.o° :: الاقسام العامه والمتخصصة :: منتدى العلم والطب والمعرفة-
انتقل الى: